Nấm linh chi – thần dược quý giá từ thiên nhiên

Cập nhật 21:47 ngày 15/03/2017
(Tủ thuốc) - Nấm linh chi có thể dùng được cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc dùng bất cứ lúc nào kể cả khi không bị bệnh. Lợi ích nhất nó là nâng đỡ và kiến tạo hệ thống miễn dịch.
 
Nấm linh chi thuộc họ nấm lim, còn có tên khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung. Nấm linh chi được xếp vào loại thượng phẩm, là một vị thuốc quý trong “Thần nông bản thảo” và “Bản thảo cương mục”. Trong y học hiện đại, tác dụng của nấm linh chi vẫn được các nhà khoa học ở nhiều nơi trên thế giới nghiên cứu và phát hiện thêm theo thời gian.
 
Nấm linh chi – thần dược quý giá từ thiên nhiên

Nấm linh chi có nhiều công dụng cho sức khỏe

Theo thạc sỹ, lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam), nấm linh chi gồm có nhiều loại. Tuy nhiên chỉ có 6 loại nấm linh chi được nghiên cứu sâu về khả năng trị liệu đó là: nấm linh chi đỏ, đen, xanh da trời, trắng, vàng và tím.
 
Trong đó, loại có tác dụng trị liệu tốt nhất và được dùng phổ biến nhất chính là nấm linh chi đỏ vì nó chứa nhiều dưỡng chất nhất, thúc đẩy sự làm việc của hệ thống miễn dịch, làm tăng sự hoạt động của cơ thể.
 
Người dùng nấm linh chi đỏ thường xuyên lúc nào cũng khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng, tỉnh táo và sảng khoái mỗi ngày, mỗi giờ. Tác dụng này đặc biệt có lợi cho giới trẻ, nhất là giới văn phòng - những người luôn đối mặt với những áp lực, căng thẳng trong công việc.
 
Vì vậy, trong quá trình mua nấm linh chi hay những sản phẩm được làm từ linh chi, tốt nhất, bạn nên chọn những sản phẩm được chiết xuất từ nấm linh chi đỏ.
 
Sau đây là công dụng của nấm linh chi: 
 
1. Đối với hệ tuần hoàn
 
- Ổn định huyết áp
 
- Lọc sạch máu tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh
 
- Chống đau đầu và tứ chi
 
- Điều hoà kinh nguyệt
 
- Làm da dẻ hồng hào chống các bênh ngoài da như dị ứng, trứng cá
 
2. Tác dụng chống ung thư
 
- Chất germanium ngăn chặn ung thư trong cơ thể vì vậy nó loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư
 
- Nấm linh chi làm sản sinh phong phú các loại vita min, chất khoáng , đạm càn cho cơ thể.
 
3. Nấm linh chi làm sạch ruột
 
Nấm linh chi làm sạch ruột thúc đẩy hệ tiêu hoá, nên chống táo bón mãn và ỉa chảy
 
- Nấm linh chi chống bệnh béo phì
 
4. Nấm linh chi thúc đẩy quá trình tiết Insulin
 
- Tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesteron trong các thành mạch lọc sạch máu thúc đẩy quá trình lưu thông máu
 
- Cải thiện cơ bản thiểu năng insulin nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường . vì vậy phòng chữa bênh đái đường rất tốt.
 
5. Nấm linh chi tốt cho tim mạch
 
- Nấm linh chi có tác dụng cải thiện công năng tim mạch , tăng lưu lượng máu tim và động mạch vành , tăng tuần hoàn mao mạch tim trợ giúp tốt cho hợp thành glycogen, tăng cường ôxi hoá axít béo, giảm lượng tiêu hao đường và nhờ đó đẩy lùi xuất hiện mệt mỏi sớm.
 
6. Công dụng làm đẹp bất ngờ từ nấm linh chi
 
Đối với chị em phụ nữ, nấm linh chi cũng như thần dược làm đẹp tuyệt vời. Nấm linh chi dưỡng da, chống lão hóa
 
Nấm linh chi chứa hàm lượng superoxide dismutase (SOD) cao nên được xem là một trong những dược thảo có tác dụng chống oxy hóa tốt. SOD là một enzyme có tính chất chống nhăn và chống lão hóa, thường có trong tất cả các loại rau xanh nhưng ở nấm linh chi, hàm lượng là rất lớn. Khi vào cơ thể, SOD hoạt động như một chất chống oxy hóa và chống viêm, trung hòa các gốc tự do, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa ảnh hưởng đến làn da và nhiều bộ phận khác trong cơ thể.
 
Cũng nhờ thành phần này, nấm linh chi còn giúp duy trì và điều tiết lượng nước trong da, giúp da đàn hồi, duy trì độ ẩm, sự mịn màng. Melanin trong da cũng bị ức chế quá trình hình thành và lắng đọng, khiến da sáng khỏe hơn, giảm thâm nám, sạm đen.
 
Nấu nước nấm linh chi để tắm là cách dưỡng da rất tuyệt vời. Bạn cũng có thể làm mặt nạ dưỡng da từ nấm linh chi kết hợp với lòng đỏ trứng gà hoặc mật ong.
 
TH
 

Video: Tác Dụng Của Nấm Linh Chi

 
 
Theo Seatimes
Đọc tin mới nhất, tin nhanh nhất, tin tức Đời sống cập nhật 24h tại: DOISONG.VN