10 tuyệt chiêu để ăn uống thoải mái cũng không lo béo
Để giảm cân hiệu quả thì bạn đừng bao giờ bỏ qua 10 bí kíp vàng dưới đây.
Sự thật đằng sau món gà hong gió mà giới nhà nhau đua nhau mua ăn
Đằng sau món ăn có tên khá lãng mạn gà hong gió lại là một câu chuyện cực kì tàn nhẫn.
Những thực phẩm chứa nhiều collagen, chống lão hóa, cho làn da căng mịn
Một trong những nguyên nhân làm da bị lão hóa là do collagen trong cơ thể sản sinh ngày càng ít, để tăng cường khả năng sản sinh collagen trong da, chúng ta cần nạp ...
Những 'đại kỵ' khi ăn trứng vịt lộn không phải ai cũng biết để tránh rước họa vào thân
Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng, tốt cho cơ thể. Thế nhưng không phải ai ăn trứng vịt lộn cũng tốt hoặc ăn vào thời điểm nào cũng được. Nếu ăn sai cách ...
Những thực phẩm tuyệt đối không ăn vào mùa hè
Ăn uống đúng cách là việc rất cần thiết mà bạn phải thực hiện nếu như muốn có một sức khỏe tốt giữa mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bạn ...
Ăn rau muống mà cứ mắc phải những sai lầm này thì chẳng khác nào rước bệnh vào người
Rau muống là một trong những loại rau được yêu thích nhất trong mùa hè với hương vị giòn đậm, dễ ăn. Tuy nhiên, có một số sai lầm khi ăn rau muống mà nếu ...
Ăn cơm kiểu này rước đủ bệnh vào người, dừng lại ngay kẻo 'ân hận mấy cũng muộn'
Những sai lầm khi ăn cơm dưới đây khiến cho cơ thể của bạn gặp nhiều rắc rối về sức khỏe, cần bỏ ngay trước khi quá muộn.
Ăn dưa hấu thừa trong tủ lạnh, bé 8 tuổi sốt cao, nôn phun như vòi rồng
Tai nạn ăn uống đáng tiếc xảy ra với cậu bé 8 tuổi khiến nhiều người ngỡ ngàng như không tin đó là sự thật.
4 loại cá bác sĩ dinh dưỡng khuyên chớ ăn dù một miếng, có loại là chất gây ung thư
Thịt cá luôn được coi là một thành phần bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống của người dân Trung Quốc (2016) khuyên mọi người nên thường xuyên ...
5 loại thực phẩm siêu dễ kiếm vừa giúp giảm đau nhức cơ bắp, vừa khiến việc tập thể dục hiệu quả gấp bội phần
Đau nhức cơ bắp là tình trạng nhiều người mắc phải sau khi tập thể dục. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể dẹp tan nỗi lo này nhờ chăm ăn một số thực phẩm ...
Nên và không nên uống gì khi thời tiết ngày càng nắng nóng hơn?
Khi mà các đợt nóng đỉnh điểm liên tục diễn ra thì việc ăn gì, uống gì để giải nhiệt cơ thể lại được quan tâm nhiều hơn. Vậy mùa hè nên và không nên ...
7 cách trị hôi miệng hiệu quả giúp bạn tự tin trong giao tiếp
Bệnh hôi miệng gây mặc cảm, khiến nhiều người ngại giao tiếp, tác động không nhỏ tới chất lượng cuộc sống và công việc.
Ngô: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo 'rước họa vào thân'
Ngô có vô vàn lợi ích đối với sức khỏe, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ phòng chống được nhiều loại bệnh nguy hiểm. Thế nhưng ngô không phải là loại thực phẩm ...
6 loại rau quả chứa không ít muối nhưng có thể ăn thoải mái không lo hại thận
Ăn quá nhiều muối có thể gây hại thận, tăng huyết áp,... nhưng nếu không ăn đủ cũng gây bất lợi cho sức khỏe. Có những loại rau quả vừa cung cấp cho bạn muối ...
Những thực phẩm 'phá nát' dạ dày nếu ăn khi đang đói bụng
Sữa chua, một tách cà phê, hay nước cam tươi... là những món được khá nhiều người ưa thích và ăn uống bất cứ khi nào nếu thích. Tuy nhiên theo các chuyên gia, đây ...
Những 'đại kỵ' khi ăn bắp cải không phải ai cũng biết
Bắp cải là loại rau chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai ăn bắp cải cũng tốt, đặc biệt với một số người mắc bệnh ...
Những thực phẩm ăn tái 'hại hơn thuốc độc'
Nhiều người quan niệm thực phẩm tươi ngon nên ăn sống để giữ được chất dinh dưỡng và hương vị của nó. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ sai lầm hoàn toàn, bởi có những ...
Những thực phẩm độc hơn thuốc lá, nguy cơ gây ung thư cao 'kinh hoàng'
Theo một nghiên cứu tại Mỹ, thực phẩm là một trong những nguồn gây ung thư đầu bảng. Vậy loại thực phẩm nào bạn cần phải tránh xa, nếu như không muốn tăng nguy cơ ...
Đậu phụ: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo 'rước họa vào thân'
Đậu phụ rất nhiều chất dinh dưỡng, có thể hỗ trợ chữa một số bệnh khá hiệu quả. Nhưng có những người nên hạn chế món ăn này, thậm chí với một số người 'đại ...
